1. 枸杞怎么吃有营养，金丝熊可以吃枸杞吗？
金丝熊是一种以植物为主食的动物，它们可以吃枸杞。枸杞是一种营养丰富的植物，含有多种维生素和矿物质，对金丝熊的健康有益。
但是，金丝熊的饮食应该以野生植物为主，不应该过度依赖人工喂养或添加人工饲料。
2. 枸杞是一种药食同源的食品？
枸杞，在前两篇问答都提到了，功效就不说了，比较普遍的吃法是泡水、煲汤，其实如果不介意它特有的一点味道，炒菜散一把也是可以的，呵呵。其他的做法，做为一名吃货，可以提供以下建议：
一、做甜品
如蒸双皮奶可以加一些，银耳糖水也可以加枸杞，以此类推，玉米糖水、清补凉等各种糖水都可以加一些枸杞。还有各种养生糊，也可以加枸杞。
二、蒸煮炖品辅料
如蒸排骨、水蒸蛋、蒸鱼、炖鸡等都可以加入枸杞。
三、煮粥、煮面
南方人比较喜欢煲粥，可以在粥里加一些枸杞，如排骨粥、滑鸡粥、鸡蛋粥等等，煮面其实也是一样的道理。
四、做流食
消化功能比较弱的老人或一些病人，用料理机给他们打匀浆流食的时候，可以加入一些枸杞。
此外，火锅汤底也是可以加枸杞的，只要你想得到的饮食，都可以加，不同的尝试，找出自己最喜欢的味道就好。
3. 孕妇可以吃枸杞吗？
枸杞中富含丰富的营养物质，有一定的补气补血的功效，孕妇适量的食用还可以有效的改善贫血的症状，而且枸杞中也含有铁物质，能够有效的改善孕妇的体质，增强身体的免疫力，能够有效的促进胎儿的生长发育，孕期也要保证饮食的多样化，保证营养的均衡摄入，要定期到医院进行产检。
4. 枸杞根怎样吃？
首先我们先了解一下枸杞的主要功效有哪些？才能够让大家完全的明白枸杞受欢迎的原因
从营养学的角度来看，枸杞中富含有人体所需的多种营养素，有研究证实其中含有多达20种氨基酸，和各种营养成分可以增强人的体质。
枸杞可以.增强免疫，枸杞中含有枸杞多糖，可以帮助增强机体免疫细胞的活性，提高免疫力还保肝护肝药理研究表明，枸杞对于肝脏细胞有保护作用，可以帮助修复已遭损伤的肝细胞还有.抗氧化的作用枸杞中丰富的维生素A、维生素C等成分具有清除体内自由基的作用，进而可以帮助延缓机体衰老。
接下来我就给大家说说枸杞的几种方法
1.嚼着吃：枸杞中含有胡萝卜等多种营养成分，胡萝卜素具有不易溶于水的属性，枸杞泡水喝实际上并不能完的全部吸收，而嚼着吃则可以有效的将枸杞中的营养成分吸收，进而达到更好的养生保健的很好功效。
2.煲汤喝：
煲汤是枸杞的另一种养生吃法，枸杞常和红枣、沙参、玉竹等其它食材一起煲汤，或鸡或是其它食材一起煲出来的汤更加美味，也更加的有滋补养生的效果。
3.煮粥吃：
枸杞与莲子 山药 小米等其它食物一起煮粥，可以将其有效成分充分溶解于粥中，不仅滋补，还有去火的功效，适用人群更加广泛老少皆宜
以上仅是个人观点，如果大家有更加好的使用方法可以在评论一起探讨。
5. 喝茶的时候往茶里放几粒枸杞会对身体有什么好处？
茶是最具有中国特色的饮料，不同茶叶虽然味道不同，却依然让国人对于茶叶情有独钟。而在喝茶的时候，也有些人喜欢把一些食物与茶叶搭配，比如金桔、枸杞等等。喝茶的时候放上几粒枸杞对于身体健康是否有益？
枸杞是最为常见的药食同源食物，枸杞性味甘平，祖国传统医学认为它具有滋补肝肾、益精明目、养血、增强人体免疫力的功效。但是在泡茶的时候加入枸杞却并非是一种健康的养生方式。这原因在于枸杞中含有的营养物质并不能全部溶解在水里，人体很难获得枸杞中的营养物质。
枸杞中最为突出的营养素莫过于番茄红素，对于人体健康非常有益。但是这种营养素是脂溶性维生素，溶于脂肪和有机溶剂。泡茶的时候添加枸杞虽然比较好看，看似也比较养生。只不过番茄红素却难以被人体吸收，最后往往是随着茶叶一起倒掉。
食用枸杞的方法有很多，比如做粥的时候放入几粒枸杞或者是直接嚼服枸杞。其实无论是那种食用枸杞的方式，一定要切记把枸杞吃进自己的肚子里才是获得枸杞中营养素的关键所在。对于食用枸杞比较少的朋友来说，初次服用枸杞的量不宜多，一般以十粒为宜。经常服用枸杞的朋友，一天服用量不建议超过25粒，坚持长期食用，才能感受到食用枸杞子的效果。
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6. 黑枸杞怎么喝？
黑枸杞，被称为”溶于水的青春”，“口服皮肤化妆品”，同时，黑枸杞还是目前自然界花青素含量最高的植物，这是红枸杞所不具备的，被称为“花青素之王”。
黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，更含特有的原花青素，红枸杞不含，所有黑枸杞最适合吃的是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人。
一般黑枸杞可以泡水喝，且一定要长期坚持，才能达到预期的效果。
其次，不同产区的黑枸杞它所含有的营养价值也是不一样的。青海产地的黑枸杞，从颗粒大小，营养价值各方面比其他地区更有优势，这是因为它高海拔、洁净的土壤和独特的气候环境所决定的。
7. 怎么吃枸杞比较好？
多谢邀请！
简单来讲，枸杞以干吃保健功效最佳！
主要有以下两点:
1、枸杞中富含枸杞多糖
是重要营养物质之一，其遇高温则不稳定，极易遭到破坏。
2、玉米黄素
枸杞的护眼功效主要依赖此物质，其不溶于水，平日我们煲汤、泡水等并不能使其完全释放。
所以，枸杞还是干吃最佳！如果一定要泡水喝，最好将枸杞也吃下。
每天吃多少呢？成人保健量为每天20克以内，用于治疗为30克。分早晚两次或三次服用均可。
可取枸杞用凉开水清洗一下，然后嚼服，嚼的越细越好。
20克是多少呢？我们可以参照下图:
图中左边一竖排为20克，正好是50颗，此果为超级贡果了，估计特等。
图中右面两竖排为20克，有115颗，此果大约为中等果（约为3级果）。
我们用黄豆来对比一下:
国家枸杞划分标准如下图:
我们可以根据自己所购买的枸杞等级，综合上面图表来掌握用量，大约即可，没必要太精确。
最后注意，枸杞虽好，并不是人人都适合，还需根据个人体质服用。
适合人群:
体质虚弱、气血双亏、肝肾亏损、贫血等，及健康人群作为日常保健长期食用。
不宜人群:
感冒发烧者、各种炎症患者、高血压患者、热性体质者、红光满面者、性欲旺盛者、腹泻期间或长期腹泻者均不宜服用，另外，糖尿病人慎服。
